सर्दियों के मौसम में स्किन के साथ बालों की भी देखभाल करना बहुत ज़रूरी हो जाता है
क्योंकि winter के मौसम में बालों का रूखापन, डेंड्रफ,और बालों की शाइन फीकी होने लगती है
जिस कारण बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। देखा जाता है
कि अक्सर लोग winter के सीजन में सबसे ज्यादा त्वचा की देखभाल करते है
और बालों का ख्याल नहीं रख पाते है यही कारण है कि बाल रूखे बेजान होने लगते है।
यदि आप सोच रहे है कि बालों का ख्याल रखना आसान है तो हम आपको बता दें
यह इतना आसान भी नहीं होता है (how to make hair grow faster) कई लोग बालों को शाइन और मजबूत बनाने के लिए कई तरह के केमिकल
और घरेलू नुस्खे आजमाते है लेकिन उसके वाबजूद भी यह समस्या हल नहीं हो पाती है।
यदि आप भी अपने बालों को मजबूत और शाइन बरकरार रखना चाहते है तो करें टिप्स को फॉलो।
1) सही तेल का चुनाव –
सर्दियों के मौसम में सही तेल का चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण होता है
इसलिए अपने स्केल्प को मजबूत रखने के लिए सर्दियों के मौसम में ऑलिव ऑयल, बादाम,
सरसों, या तिल के तेल को गर्म करके हल्के हाथों से लगाये इससे आपके बालों को जडो में आराम से पहुंच सकता है
और कोशिश करें कि नारियल के तेल का उपयोग ना क्योंकि नारियल का तेल ठंड में जल्दी जम जाता है
यदि आप नारियल के तेल की गर्म करके लगा भी लें तो भी स्केल्प में जम जाता है, इसलिये नारियल का तेल ना लगाएं।
2) गर्म टॉवल का इस्तेमाल करें
तेल की मालिश के बाद आप एक टॉवल लेकर गर्म पानी मे भिगोकर बालों की स्टीम करें
इससे बालों की शाइन आ जायेगी और बालों का रूखापन भी नजर नही आएगा।
3) गर्म पानी से ना धोएं
बालों को गर्म पाक से ना धोएं ऐसा करने से बालों की जड़ कमज़ोर होने लगती है
और बाल जल्दी टूटने लग जाते है। बल्कि डेंड्रफ की समस्या भी बन सकती है साथ ही कई ओर समस्या शुरू हो जाती है
और शैम्पू करने के लिए हमेशा सामान्य पानी का ही प्रयोग करें ।
4) केमिकल फ्री शैम्पू
winter में बाल जल्दी रूखे होते है इसलिए बालों के लिए आप जो भी शैम्पू या कंडीशनर लेते है
तो यह सुनिश्चित करें कि शैम्पू फ्री केमिकल हो क्योंकि sulfer और paraben जैसे
खतरनाक केमिकल बालों में रियकेशन पैदा करता है और आपके बालों को ओर भी रूखा बनाता है ।
4) कंडीशनर का सही इस्तेमाल –
अपने बालों के हिसाब से फ्री केमिकल कंडीशनर लें और कंडीशनर के जार में olive या
फिर बादाम तेल को थोड़ा सा मिला लें फिर बाथरूम में उसको रख दें
क्योंकि कभी बिना तेल लगाएं शैम्पू करना पड़े तो यह कंडीशनर आपके बालों को बेजान होने से बचाएगा ।
5) fruits और हरी सब्जियों का सेवन
यदि आप रोजाना फ्रूट्स, हरी सब्जियों में मेथी पालक, आंवला , सूखे मेवे का सेवन करंगे तो आपके बालों की चमक कभी फीकी नहीं होगी।
