विटामिन-डी
विटामिन-डी भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कर सकता है मदद

हाल ही में पूरा विश्व कोविड-19 जैसी महामारी से जूझ रहा है।

विशेषज्ञों ने विटामिन सी जो की सर्दी जुख़ाम व कोविड से लड़ने के किए उपयुक्त माना,

वही विटामिन-डी को भी कही ना कही प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उपयुक्त बताया सूर्य से

मिलने वाला विटामिन डी जो की मानव तंत्र के लिए ज़रूरी ही है इसे कैसे नकार सकते

है की विटामिन-डी उपयुक्त नहीं है।

प्रकृति से मिलने वाला विटामिन डी खर्चीला भी नहीं है और मानव तंत्र के लिए अधिक लाभदायी भी है

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जो कोविड के साथ अन्य बीमारियों को भी खतम करता है।

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के पूर्व डीन अफ़रोज़ुल हक़ ने कहा की कोरोना वायरस से जुड़े गम्भीर ख़तरे में उम्र,

पहले से गम्भीर बीमारियों से पीड़ित रहने जैसे कारक भी शामिल है लेकिन विटामिन-डी

का स्तर कम रहने से इसका ख़तरा और बढ़ जाता है।

अफ़रोज़ुल हक़ समेत 170 विशेषज्ञों ने इस महीने एक पत्र लिखा जिसमें विटामिन डी की खुराक

बढ़ाने का आहान किया वेबसाइट ‘विटामिनडीफ़ोरल डॉट ओआरजी’ पर पोस्ट किया।

इसमें स्पष्ट किया गया कि विटामिन डी की कमी से भी कोविड संक्रमण का ख़तरा बढ़ता है।

विशेषज्ञों का मानना है की भारत में लोगों में विटामिन डी की कमी सामान्य हो चुकी है

एवं अधिक कमी होने से इसकी खुराक लेने की सिफ़ारिश की गई है।

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