Saturday, May 8, 2021
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किस तरह बढ़ाया जा सकता है ट्राई-शेप का साइज-जानिए

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Tricep Extention - यूं तो ट्राईशेप की काफी एक्सरसाइजेज होती हैं |अक्सर लोग जिम में बहुत सी ट्राईशेप की एक्सरसाइज करते हैं |लेकिन...

पुशअप्स लगाते समय ना करे यह गलतियां, देखें वीडियो

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Health And Fitness - अगर आप जिम जाते हैं तो पुशअप्स की एक्सरसाइज सबसे कॉमन होती है | इस एक्सरसाइज को वार्मअप के बाद किया जाता...

जानिए, शुरुआत से किस तरह बना सकते है एब्स

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Health And Fitness - यूं तो बहुत से लोग 'जिम' जाकर अपने शरीर को शेप में लाने की कोशिश करते हैं | लेकिन सबसे...

अगर आप भी जाना चाहते है जिम, तो शुरुआत में ना...

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Health And Fitness - आज के समय में 'जिम' एक ऐसा माध्यम बन चुका है | जिसे हर कोई करना चाहता है | सभी...

रणवीर सिंह कर रहे फिल्म ‘सिम्बा’ के लिए तैयारियां

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बॉलीवुड एक्टर रणवीर सिंह इन दिनों उनकी आने वाली फिल्म 'सिम्बा' के लिए काफी मेहनत कर रहे है | जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार...

रमजान की शरुआत में वरुण धवन ने रखा रोजा

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रमजान पर रोजा रखते हुए शेयर किया अपना स्पेशल वर्कआउट वीडियो बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन अक्सर सोशल मीडिया पर एक्टिव रहते है और बहुत सी...

लंदन -शरीर का स्टैमिना बढ़ाने के लिए पानी का करे भरपूर...

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लंदन - सामान्यत लोग फिटनेस और बेहतर लुक्स के लिए अक्सर लोग जिम ज्वाइन कर लेते हैं। हालांकि वे थोड़ी सी एक्ससाइट के बाद ही...