Tuesday, November 12, 2019
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किस तरह बढ़ाया जा सकता है ट्राई-शेप का साइज-जानिए

Tricep Extention - यूं तो ट्राईशेप की काफी एक्सरसाइजेज होती हैं | अक्सर लोग जिम में बहुत सी ट्राईशेप की एक्सरसाइज करते हैं | लेकिन...

पुशअप्स लगाते समय ना करे यह गलतियां, देखें वीडियो

Health And Fitness - अगर आप जिम जाते हैं तो पुशअप्स की एक्सरसाइज सबसे कॉमन होती है | इस एक्सरसाइज को वार्मअप के बाद किया जाता...

जानिए, शुरुआत से किस तरह बना सकते है एब्स

Health And Fitness - यूं तो बहुत से लोग 'जिम' जाकर अपने शरीर को शेप में लाने की कोशिश करते हैं | लेकिन सबसे...

अगर आप भी जाना चाहते है जिम, तो शुरुआत में ना...

Health And Fitness - आज के समय में 'जिम' एक ऐसा माध्यम बन चुका है | जिसे हर कोई करना चाहता है | सभी...

रणवीर सिंह कर रहे फिल्म ‘सिम्बा’ के लिए तैयारियां

बॉलीवुड एक्टर रणवीर सिंह इन दिनों उनकी आने वाली फिल्म 'सिम्बा' के लिए काफी मेहनत कर रहे है | जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार...

रमजान की शरुआत में वरुण धवन ने रखा रोजा

रमजान पर रोजा रखते हुए शेयर किया अपना स्पेशल वर्कआउट वीडियो बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन अक्सर सोशल मीडिया पर एक्टिव रहते है और बहुत सी...

लंदन -शरीर का स्टैमिना बढ़ाने के लिए पानी का करे भरपूर...

लंदन - सामान्यत लोग फिटनेस और बेहतर लुक्स के लिए अक्सर लोग जिम ज्वाइन कर लेते हैं। हालांकि वे थोड़ी सी एक्ससाइट के बाद ही...

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