Thursday, October 21, 2021
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कोनसी और किस तरह होती हैं बेस्ट शोल्डर एक्सरसाइजेज-जानिए

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Shoulder Exercises - आजकल युवाओं में जिम के लिए खूब उत्साह देखने को मिल रहा है | अक्सर लोग जिम में एक्सरसाइज करके शानदार मस्कुलर...

कितनी और किस तरह करना चाहिए ट्राई-शेप एक्सरसाइज-जानिए

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Tricep Exercises - ट्राईशेप की एक्सरसाइज उतनी ही जरुरी होती है जितनी की बाईशेप की होती है | अगर दोनों ही बराबरी के साइज में...

लेग प्रेस एक्सरसाइज के दौरान अक्सर लोग करते हैं ये गलतिया,...

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Fitness News - आज कल लोग फिटनेस को लेकर काफी उत्साहित हैं। हर कोई अपनी बॉडी फिट करना चाहता हैं। अपनी बॉडी को फिट रखने...

सोनू सूद कर रहे ‘सिम्बा’ के लिए जबरदस्त वर्कआउट

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अक्सर निगेटिव किरदारों में नजर आने वाले सुपरस्टार सोनी सूद काफी चर्चाओं में चल रहे है | उन्होंने फिल्म 'सिम्बा' में अभिनय करने के लिए...

ध्यान रखें शरीर में इन बदलवा को कभी ना करे नज़र...

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हमारे शरीर में कई ऐसी चीज़े हैं जो अभी तक हमे खुद को नहीं पता होंगी। शरीर का हर हिस्सा अहम हिस्सा होता हैं। शरीर...

रणवीर सिंह कर रहे फिल्म ‘सिम्बा’ के लिए तैयारियां

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बॉलीवुड एक्टर रणवीर सिंह इन दिनों उनकी आने वाली फिल्म 'सिम्बा' के लिए काफी मेहनत कर रहे है | जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार...