Thursday, December 2, 2021
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Tag: Health and Fitness

ये हैं वो राज़ जो छुपे हैं अंडो के अंदर, ऐसे...

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Eggs Benefits- अंडे एक ऐसी चीज़ हैं जो पोषक तत्वों से भरे हुए हैं, जो आधुनिक आहारों में मिलना दुर्लभ है। अंडो में विटामिन, खनिज,...

भोजन में ही नहीं बल्कि कई बीमारियों के लिए फायदेमंद हैं...

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Black Pepper - काली मिर्च एक ऐसी चीज़ हैं जो ना केवल भोजन के स्वाद को बढ़ती हैं बल्कि कई बीमारियों से भी छुटकारा...

अगर आप भी जाना चाहते है जिम, तो शुरुआत में ना...

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Health And Fitness - आज के समय में 'जिम' एक ऐसा माध्यम बन चुका है | जिसे हर कोई करना चाहता है | सभी...

किडनी स्टोन को लेकर अब ना हो परेशान, बस ट्राई करें...

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Health News, Kidney Stones - किडनी स्टोन की समास्या को लेकर आज हर कोई परेशान हैं। किडनी में स्टोन बनने के कारण घटना, बुखार,...

अगर आप भी हैं कम उम्र में सफेद बालों के शिकार,...

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Hair Problems - इन दिनों लोग अपने सफेद बालों को लेकर काफी परेशान हैं। कम उम्र में जहां काले और लंबे बाल होना चाहिए वहा...

इन चीज़ो का उपयोग कर दूर कर सकते हैं आप पेट...

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Health News - आज कल के लोग अक्सर मोटापे और पेट के आसपास जमा हुई चर्बी को लेकर काफी परेशान रहते हैं। लोगों को...

बेहतर नींद लेने के लिए इस चीज़ का करे उपयोग, ये...

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Health News - आज हर आम आदमी उस दौर में जी रहा हैं जहां उसको काम काज के अलावा कुछ और दिखाई नहीं देता। हाल...

अभ्यास से पहले और कसरत के बाद क्या खाना चाहिए

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अभ्यास प्रोटीन आहार बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप जिम व्यायाम के लिए जाते हैं इस वीडियो में देखें

अपना वजन कैसे कम करे केवल 30 मिनट में -वीडियो देखें

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अपना वजन कैसे कम करे केवल 30 मिनट में केवल 30 मिनट का घर व्यायाम कसरत आपको सबसे अच्छा शरीर का आकार देगा| यह कैसे...