Saturday, July 31, 2021
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Wold bicycle day : क्यों जरूरी है साइकिल चलाना

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आज पूरे विश्व 3 जून को वर्ल्ड साइकिल डे मनाया जाता हैइस  विश्व साइकिल डे की शुरुआत 3 जून 2018 को हुई थी।   ...

साइनस की समस्या को 21 दिन में जड़ से कैसे करें...

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बदलते लाइफ स्टाइल की वजह से खान पान को लेकर कई बीमारियों से परेशानी उठानी पड़ती हैवो सिर्फ खान पान को सही समय...

10 मिनिट योगा से बैली फैट को कैसे करें कम

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आज कल दुनिया मे बच्चे से लेकर बूढ़े तक फिटनेस मन्त्र को लेकर काफी जागरूक होने लगे हैहर कोई अब स्वास्थ्य को लेकर...

शहद के साथ लहसुन खा कर करें इन बीमारियों को दूर

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आज कल हर कोई बीमारियों से ग्रसित है किसी न किसी को सर्दी जुकाम, इंफेक्शनजैसी कई छोटी छोटी बीमारी कब बड़ी और दर्दनाक...

बालों को झड़ने और पतले होने से रोकने के लिए कुछ...

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Health and Fitness जिस तरह से वातावरण में हो रहे बदलाव के कारण डस्ट पार्टिकल्स हवा में हैजो हमारे स्कल की स्किन में...

यहां जानें एलोवेरा के पांच ज़बरदस्त फायदे

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Amazing Benefits - अक्सर देखा जाता हैं की कोई भी समस्या होने पर पहले ज़्यदातर लोग घरेलू नुस्खे का उपयोग करते हैं। और कई बार...

गर्भावस्था के समय भूले से भी ना करे ये गलतिया, पड़...

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Pregnancy Guide - प्रेगनेंसी एक ऐसा समय हैं जब किसी भी महिला के लिए सावधानी बरतना ज़रूरी होती हैं। अक्सर महिलाए प्रेगनेंसी के समय कुछ...

नहीं होगी दिल की बीमारी, स्वस्थ रहेगा दिल, याद रखें ये...

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Heart Care - दिल हमारे शरीर का सबसे खास और अहम हिस्सा हैं। दिल के बिना इंसान कुछ भी नहीं। आज के दौर में हम...

पुशअप्स लगाते समय ना करे यह गलतियां, देखें वीडियो

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Health And Fitness - अगर आप जिम जाते हैं तो पुशअप्स की एक्सरसाइज सबसे कॉमन होती है | इस एक्सरसाइज को वार्मअप के बाद किया जाता...

जानिए, शुरुआत से किस तरह बना सकते है एब्स

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Health And Fitness - यूं तो बहुत से लोग 'जिम' जाकर अपने शरीर को शेप में लाने की कोशिश करते हैं | लेकिन सबसे...